Η ισχύς μετά από 50 χρόνια αρχίζει να μειώνεται. Για να το αποκαταστήσει, ένας άνδρας χρειάζεται κανονική σωματική δραστηριότητα, σωστή διατροφή και συμπληρώματα βιταμινών.
Τι είναι η ισχύς, ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν. Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα για την ισχύ. Μαγειρικά μυστικά για την ανδρική δύναμη από διαφορετικά έθνη.